Диета против рака

Голландский врач Корнелиус Моэрман (умер в 1988 г. в 95 лет) разработал эффективный метод лечения рака (диету), признанный Минздравом страны. Диета основана на овощах, фруктах и зерновых.

Опухоль замораживают при -40

В клинике урологии МГУ им.Сеченова опухоль замораживают аргоном при -40, затем размораживают гелием. Онкоклетки гибнут от перепада температур

Раннее старение зависит от ДНК

Ранний запуск часов старения во многом зависит от такой химической модификации ДНК, как метилирование, к такому выводу пришли ученые из университета Эдинбурга

Беспроводной протез восстановит зрение в тяжелых случаях

Ученые разработали протез сетчатки, используя нанопровода и беспроводные электронные системы.

В России слепому установили бионический глаз

Впервые слепому установили комплекс из очков с видеокамерой, блоком обработки сигнала и электростимулятором

В НИИ Робототехники и технической кибернетики (РФ) создали устройство очистки крови от раковых клеток

Очистка от онкоклеток происходит за счет искусственной циркуляции крови, которая нагревается до 43 градусов. В кровоток добавляют химиопрепараты

 

Виброгимнастика продлит жизнь

Целебная сила вибраций

Виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, помогает вывести из мышц ног избыток молочной кислоты, улучшить венозное кровообращение, вывести шлаки из организма, продлить жизнь.

По мнению автора гимнастики, вы забудете о болезнях ног, регулярно выполняя эти упражнения.

Тяжелый путь открытия

Конструктор авиадвигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе Александр Микулин даже в пенсионном возрасте занимался творчеством. Но уже в другой области — области сохранения здоровья.

Еще в 70-е он предложил несколько идей для лечения и реабилитации больных. Минздрав СССР отказался издавать книгу, в которой излагались все эти медицинские новшества.

Академик не растерялся и в 76 лет поступил в медицинский институт. В 1975 году он отлично сдал госэкзамены, через год защитил кандидатскую диссертацию по медицине и издал свою книгу «Активное долголетие». Одним их разделов этой книги стала виброгимнастика.

Академик был настойчив в достижении цели

Свои медицинские разработки академик проверил на собственном организме. Виброгимнастика  позволила ему сохранить хорошее здоровье до 90 лет.

Стучите пятками по полу

Это упражнение академик рекомендовал людям, занимающимся напряженным умственным трудом, и особенно тем, кому запрещен бег и быстрая ходьба.

Техника упражнения такова. Нужно подняться на носочках, чтобы стопы оторвались от пола на один сантиметр, затем резко опуститься на пол. В это время тело испытывает сотрясение, а в венозных клапанах кровь получит импульс для движения вверх.

Техника виброупражнения

Упражнение нужно делать не спеша, приблизительно одна встряска в секунду. После тридцати таких сотрясений стопы стоит сделать перерыв до 10 секунд.

За один раз делайте около шестидесяти сотрясений, не больше, советует Микулин. Их нужно выполнять жестко, не сильно надавливая пятки. В противном случае постукивание пятками по полу будет болезненно отдаваться в голове.

Виброгимнастика не опасна для позвоночника. В течение дня можно делать  это упражнение до 5 раз по одной минуте.

Во время виброгимнастики нужно покрепче сжимать челюсти. Желательно не делать упражнений посреди комнаты. Гимнастику лучше  выполнять в дверном проеме, где жестче пол.

Польза вибрационных упражнений

После виброгимнастики проходит тяжесть в голове, как последствие прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы.

Рекомендуется гимнастика во время длительных походов, в том числе и подъемов в гору. Упражнения хорошо снимают усталость ног и всего тела.

Виброгимнастика также помогает вывести шлаки из организма. Благодаря ей стимулируется энергичное пульсирование крови в венах, устраняются скопления шлаков и тромбы возле венозных клапанов.

Поэтому академик Микулин пришел к выводу, что тряска тела помогает в предупреждении  многих болезней внутренних органов, в том числе и тромбофлебита и инфаркта.

Мария Магдальская

Добавить комментарий