Диета против рака

Голландский врач Корнелиус Моэрман (умер в 1988 г. в 95 лет) разработал эффективный метод лечения рака (диету), признанный Минздравом страны. Диета основана на овощах, фруктах и зерновых.

Опухоль замораживают при -40

В клинике урологии МГУ им.Сеченова опухоль замораживают аргоном при -40, затем размораживают гелием. Онкоклетки гибнут от перепада температур

Раннее старение зависит от ДНК

Ранний запуск часов старения во многом зависит от такой химической модификации ДНК, как метилирование, к такому выводу пришли ученые из университета Эдинбурга

Беспроводной протез восстановит зрение в тяжелых случаях

Ученые разработали протез сетчатки, используя нанопровода и беспроводные электронные системы.

В России слепому установили бионический глаз

Впервые слепому установили комплекс из очков с видеокамерой, блоком обработки сигнала и электростимулятором

В НИИ Робототехники и технической кибернетики (РФ) создали устройство очистки крови от раковых клеток

Очистка от онкоклеток происходит за счет искусственной циркуляции крови, которая нагревается до 43 градусов. В кровоток добавляют химиопрепараты

 

Защищайте свой иммунитет

Иммунограмма раскроет секреты вашей иммунной системы

Иммунитет — система защиты организма от чужеродных веществ, микробов, бактерий, вирусов. На иммунитет влияет много факторов. Здоровая иммунная система позволяет прожить активную и долгую жизнь, без болезней и опухолей.

Исследуйте свою защитную систему

Для исследования иммунной системы человека делают иммунограмму. Это комплексный анализ крови, позволяющий оценить состояние вашего иммунитета и выявить возможные угрозы в будущем, сделать прогнозы относительно здоровья.

Так, наличие определенных антител в крови может говорить о развитии в организме заболевания, симптомы которого пока не проявлялись. Благодаря иммунограмме можно определить антинуклеарный фактор, ревматоидный фактор, антитела к фосфолипидам.

В иммунограмме рассчитывается количество лейкоцитов, макрофагов или фагоцитов, их процентное соотношение, функциональная активность, иммуноглобулины (Ig) классов A, M, G, E и количество В-лимфоцитов, показатели системы комплимента и интерферона.

Для исследования берут чаще венозную кровь. Не желательно делать анализ во время менструации, при острых инфекционных заболеваниях, при высокой температуре тела.

Держите иммунную систему в порядке

Существует много правил, которые нужно придерживаться для поддержания нормального иммунитета. Так, важно придерживаться здорового образа жизни: исключить курение, алкоголь, другие токсические вещества; правильно питаться; обеспечить организму посильную физическую нагрузку; ежедневно делать водные процедуры закаливания; избегать тяжелых стрессовых ситуаций.

Закаливание повысит иммунитет

Если у вас наблюдается снижение иммунитета, то не забывайте о подпитке своего организма витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макро- и микроэлементами, адаптогенами.

Когда иммунитет снизился после химиотерапии или лучевой терапии, то любое лечение по укреплению защитных сил организма нужно обсуждать с химиотерапевтами и врачами-онкологами. При аутоиммунных болезнях также необходима консультация иммунолога перед приемом препаратов для поднятия иммунитета.

Чем можно поднять иммунитет

Многие витаминные комплексы, содержащие микроэлементы, например, селен и цинк, используются для повышения иммунитета. Растительные препараты на основе кошачьего когтя, солодки, женьшеня, эхинацеи, петрова креста, других растений, также считаются хорошими иммуностимуляторами.

Пептидные биорегуляторы тимусамин и тималин, полученные из органов и тканей молодых сельскохозяйственных животных, эффективно и мягко укрепляют защитную систему человеческого организма.

Иммуностимуляторы надо нельзя принимать длительно

Среди препаратов нового класса для повышения иммунитета можно выделить глутоксим, полиоксидоний и галавит. Данные препараты используются и при онкологических заболеваниях.

Чаи с куркумой, имбирем усиливает приток крови к органам и активизирует синтез лимфоцитов. Отвары рекомендуется пить на протяжении двух недель, не более одной чашки в день, чтобы избежать отека гортани.

Чаи принимают за 6 часов до сна. Если вы примете чай прямо перед сном, то бессонница гарантируема. Противопоказания к приему этих чаев: аллергия, болезни органов ЖКТ, высокое артериальное давление.

Из духовных практик рекомендуется по утрам выполнять упражнения «кольцо». Для этого сжимаем пальцы правой руки с образованием специфической «стопки колечек». Затем надеваем эту «стопку колечек» на каждый палец левой руки поочередно, сжимаем палец и снимаем с него «стопку колец».

Иммунная система и омоложение

Стоит отметить, что последние научные исследования показали, что иммунная система способствует самообновлению клеток. А именно, т-лимфоциты и макрофаги отвечают за обновление клеток.

Лимфоциты и макрофаги очень активны в детстве и молодости. С возрастом их количество резко падает. Существует научная точка зрения, что симптомы иммунодефицита и старения очень похожи.

Ученые Института биохимии Сибирского отделения РАМН в ходе своих исследований пришли к выводу: пока в организме есть макрофаги, он обновляется на клеточном уровне.

Продукты- помощники

Чем еще можно поднять иммунитет? Продуктами питания. Они являются природными защитниками организма и помогают ему выработать антитела и интерфероны (белки со сходными свойствами, выделяемые клетками организма при вторжении вируса).

О снижении иммунитета можно забыть, регулярно употребляя гречку. Для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, гречка очень полезна.

Гречка полезная и вкусная

Много антиоксидантов содержат орехи. Кроме благотворного влияния на иммунитет, орехи помогут снизить риск развития хронических заболеваний.

Морепродукты, включая рыбу, креветки, содержат омега-3 жирные кислоты. Этим и объясняется их влияние на иммунную систему. Они повышают иммунитет.

Морковь содержит множество витаминов  — от бета-каротина до железа и меди. Особенно эффективным для повышения иммунитета будет морковный сок.

Чеснок помогает бороться с болезнетворными бактериями и микробами. Он относится к числу мягких иммуностимулирующих средств. Известен чеснок своими антивирусными и антибактериальными свойствами.

Об имбире мы говорили, упоминая чаи для поднятия иммунитета. Но корень имбиря можно использовать как приправу. А имбирным соком заправляют салаты, используют в соусах.

Курсы для поднятия иммунитета (биопрепараты, чаи, синтетические препараты) можно проводить 3-4 раза в год. Конечно, если у вас нет онкологических  и аутоиммунных заболеваний. В этом случае нужна обязательная консультация иммунолога и онколога.

Ниже смотрите видео- рецепт врача-диетолога о том, как повысить иммунитет с помощью простых природных средств.

Мария Магдальская

Добавить комментарий